กัญชาเยลลี่ ใช้เวลานานแค่ไหนในการออกฤทธิ์ และอยู่ในร่างกายได้นานแค่ไหน

CBD ได้กลายเป็นกระแสนิยมไปทั่วโลกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยพิจารณาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็ยังเป็นเรื่องที่ค่อนข้างใหม่ ด้วยผลิตภัณฑ์กัญชาในตลาดซึ่งรวมถึงน้ำมันกัญชา CBD และกัญชา เยลลี่ การวิจัยยังคงเติบโตไปในทิศทางที่ดี โดยธรรมชาติแล้ว หากคุณเป็นคนที่ชอบกินเยลลี่และสนใจเกี่ยวกับ CBD คุณอาจสงสัยว่าเยลลี่กัญชาจะออกฤทธิ์นานแค่ไหน ควรใช้บ่อยมากแค่ไหน อยู่ในร่างกายนานแค่ไหน และอื่น ๆ มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา และอาจไม่มีคำตอบอย่างที่คุณต้องการ เนื่องจากเคมีในร่างกายของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน

เยลลี่กัญชาใช้เวลาแค่ไหนในการออกฤทธิ์

CBD เป็นสารสกัดจากพืชกัญชาที่มีประโยชน์มากมาย เช่น การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น การผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้น การจัดการความเจ็บปวดที่ดีขึ้น มีหลายวิธีในการใช้ผลิตภัณฑ์ CBD โดยมีระยะเวลาในการดูดซึมต่างกันสำหรับแต่ละวิธี ไม่ว่าคุณจะบริโภค CBD อย่างไร สารออกฤทธิ์ก็จะเข้าสู่กระแสเลือดได้ในที่สุด เพียงแต่ต้องใช้เวลาเล็กน้อย กัญชา เยลลี่ เป็นเยลลี่ที่มีส่วนผสมของ CBD คุณสามารถกินเข้าไปได้โดยตรงเลย อาจใช้เวลานานกว่าจะมีผล เพราะต้องผ่านระบบย่อยอาหารไปสู่ตับ (ซึ่งความเข้มข้นของ CBD จะลดลงบ้างโดยเอนไซม์ของตับ ) ก่อนที่จะเข้าสู่กระแสเลือดและมีผลในภายหลัง กระบวนการนี้อาจใช้เวลาประมาณ 30, 60 และ 90 นาที ขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น ๆ นอกจากนี้ กรอบเวลาที่แน่นอนในการออกฤทธิ์ยังขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่าง ดังนี้

  • ท้องว่างหรืออิ่ม เยลลี่กัญชาจะต้องถูกย่อยและดูดซึมได้เต็มที่ ก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นประโยชน์ใด ๆ หากท้องของคุณเต็มไปด้วยอาหารที่ไม่ใช่ CBD ระบบย่อยอาหารจะต้องทำงานหนักขึ้นและนานขึ้น ในขณะท้องว่าง เยลลี่กัญชาเป็นสิ่งเดียวที่จะละลายได้
  • เมทาบอลิซึม เมทาบอลิซึมคือชุดของกระบวนการทางร่างกายที่ประเมินค่าไม่ได้ รวมถึงการเปลี่ยนอาหารให้เป็นโปรตีน กรด คาร์โบไฮเดรต และพลังงานเพื่อให้เซลล์ทำงานได้ ในกรณีนี้ เยลลี่กัญชาเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อย่างที่ร่างกายสลาย ด้วยการเผาผลาญที่เร็วขึ้น ร่างกายจะดูดซับ CBD จากอาหารที่คุณกินได้เร็วยิ่งขึ้น
  • องค์ประกอบของร่างกาย ร่างกายของเราเต็มไปด้วยปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อกระบวนการประมวลผลและดูดซับสารสกัด CBD เช่น น้ำหนักตัว ยารักษาโรค และเอนไซต์ย่อยอาหาร เป็นต้น

เป็นการยากที่จะให้คำตอบที่แม่นยำเกี่ยวกับระยะเวลาที่เยลลี่กัญชาจะออกฤทธิ์ โดยมีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา บางคนอาจรู้สึกถึงผลกระทบหลังจากผ่านไปเพียง 30 นาที ในขณะที่คุณอาจไม่สังเกตเห็นอะไรเลยจนกระทั่งเกือบ 2 ชั่วโมงต่อมา สาร CBD ไม่ได้ให้ความรู้สึกมึนเมาเหมือนกับ THC ดังนั้นจึงอาจยากกว่าเล็กน้อยที่จะตัดสินว่าเอฟเฟกต์จะเริ่มขึ้นเมื่อใด

เยลลี่กัญชา CBD จะอยู่ในร่างกายนานเท่าไหร่

ร่างกายของเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ปัจจัยเดียวกันกับที่ส่งผลต่อการบริโภคกัญชา เยลลี่ จะส่งผลต่อระยะเวลาของผลประโยชน์ที่ได้รับเช่นกัน นี่เป็นตัวแปรที่เห็นได้ชัดเจนที่อาจส่งผลต่อระยะเวลาที่คุณจะเพลิดเพลินไปกับเยลลี่กัญชา

  • องค์ประกอบของร่างกายและการออกกำลังกาย CBD เป็นสารประกอบที่ละลายในไขมัน ซึ่งหมายความว่าเราเก็บส่วนหนึ่งของมันไว้ในเซลล์ไขมันของเรา ต้องใช้เวลานานกว่าสำหรับผู้ที่มีไขมันในร่างกายสูงกว่าในการล้างสารนี้อย่างสมบูรณ์ การออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมันอย่างเข้มข้นอาจช่วยเร่งกระบวนการได้
  • เมทาบอลิซึม เมทาบอลิซึมส่งผลต่อทั้งระยะเวลาที่เยลลี่กัญชาจะคงอยู่และระยะเวลาที่ใช้ในการออกฤทธิ์ หากการเผาผลาญของคุณทำงานได้อย่างรวดเร็ว คุณอาจจะรู้สึกถึงผลกระทบได้เร็วกว่านี้ แต่จะอยู่ได้ไม่นานนัก หากคุณมีการเผาผลาญช้า ร่างกายของคุณต้องการเวลามากขึ้นในการประมวลผลและสลาย CBD อาจใช้เวลานาน แต่ก็ออกฤทธิ์ได้นานเช่นกัน
  • การรับประทานอาหารล่าสุด การอิ่มท้องจะทำให้ระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญช้าลง
  • ความแรงของเยลลี่ เยลลี่ที่แรงกว่าจะใช้เวลานานกว่าจะเคลื่อนผ่านระบบร่างกายทั้งหมด สิ่งนี้ยังส่งผลต่อระยะเวลาที่ CBD ยังคงอยู่ในระบบของร่างกาย

คุณควรใช้เยลลี่กัญชาตอนไหน

อย่างที่คุณอาจเดาได้ ไม่มีช่วงเวลาที่แน่นอนในการบริโภคเยลลี่กัญชา บางคนอาจกินในตอนเช้า บางคนอาจกินในช่วงก่อนนอน คุณสามารถได้เยลลี่กัญชาได้ตามจุดประสงค์ที่คุณต้องการ เช่น

  • พลังงานและสมาธิ หาก CBD ช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและมีอารมณ์แจ่มใส การรับประทานเยลลี่กัญชา 1-2 เม็ดในตอนเช้าจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้น หากคุณรู้สึกว่าเอฟเฟกต์เริ่มหมดลงในตอนเที่ยง คุณอาจต้องแบ่งขนาดเยลลี่เป็น 1 เม็ดในช่วงเช้า และ 1 เม็ดในช่วงบ่ายเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอและยาวนาน
  • นอนหลับพักผ่อนในเวลากลางคืน หากคุณรู้สึกง่วงและผ่อนคลายด้วย CBD ให้กินกัญชา เยลลี่ประมาณ 1-2 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะเข้านอน ช่วยให้คุณนอนหลับสบาย สามารถนอนหลับได้เต็มอิ่ม และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นได้
  • ปวดเมื่อยและเมื่อยล้า ในฐานะนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายที่ต้องการบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ให้ลองใช้กัญชาเยลลี่ตลอดทั้งวันเพื่อการบรรเทาอาการปวดที่สม่ำเสมอยิ่งขึ้น

แม้ว่าเอฟเฟกต์ของกัญชา เยลลี่ จะหมดไป แต่ CBD อาจยังคงอยู่ในระบบร่างกาย เช่นเดียวกับสารหลายอย่างที่คุณกินเข้าไป นักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถช่วงเวลาที่แน่นอนของ CBD ในร่างกายได้ แต่การประมาณการจะอยู่ประมาณ 1 วันหรือมากกว่านั้น บางคนบอกว่า 18-32 ชั่วโมง บางคนอ้างว่า 1-2 วัน ไม่มีคำตอบที่แน่ชัด แต่แหล่งข้อมูลจำนวนมากชี้ไปที่ข้อสรุปโดยการประมาณการเดียวกันว่า CBD น่าจะยังคงอยู่ในระบบของคุณเป็นเวลาประมาณ 5 วันหรือมากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับปริมาณ CBD ที่บริโภคเข้าไป อ่านเพิ่มเติม